哺喂母乳與一般喂食方式不同,看不出來寶寶到底吃了多少量,因此許多哺乳媽媽總是擔(dān)心寶寶吃不飽。專家表示,寶寶吃飽與否,其實(shí)有跡可循,可從寶寶是否吐出奶頭、小便量與顏色、體重增加幅度等3方向來觀察。
寶寶吃飽與否,其實(shí)有跡可循,可從寶寶是否吐出奶頭、小便量與顏色、體重增加幅度等3方向來觀察。
醫(yī)生表示,“奶水不足”是許多媽媽哺乳時(shí)最擔(dān)心的事,因?yàn)椴磺宄殞毜降壮远嗌倭浚鋵?shí)奶水的供應(yīng)與寶寶的需求相關(guān),只要寶寶哺乳的姿勢正確、確實(shí)把母乳吃進(jìn)去,加上有持續(xù)哺乳來刺激奶水分泌,不用太擔(dān)心寶寶吃不飽。
那么有沒有方法量化寶寶有吃飽嗎?建議,可從下列3個(gè)方向來觀察:
1、寶寶的動(dòng)作:哺乳原則就是“寶寶想吃時(shí)就喂他”,每次寶寶吃的量與間隔時(shí)間未必相同,可觀察若寶寶若主動(dòng)把乳頭吐出來,就表示他吃飽了。若寶寶沒什么喝就吐出乳頭,可能是哺乳的姿勢不正確,除了調(diào)整姿勢,還有一招是建議讓母嬰脫掉衣服來肌膚相親,反而有助于寶寶找動(dòng)找到媽媽的乳頭。
2、小便的量與顏色:有吃飽的寶寶,一天約需要6-8片的尿片用量,且小便顏色比較淺。由于寶寶常常邊吃、邊解尿或解大便,因此哺乳后若寶寶哭鬧,未必是吃不飽,而是該換尿布的提醒。
3、體重增加幅度:6個(gè)月前的寶寶在吃足的情形下,大約每月增加0.5公斤。如果體重一直沒有增加,除了檢視哺乳方式正確與否,也要注意寶寶是不是有疾病的問題。
哺乳媽媽放輕松 需要親友支持
奶水的多少雖然與體質(zhì)有關(guān),但是媽媽的心情也會(huì)影響奶水的分泌,因此哺乳的媽媽要多放輕松,生活上力求吃得好、睡得好。奶水較少的媽媽,還可嘗試用熱水沖背、按摩肩頸部的方式,增加自己的噴乳反射。
此外,哺乳媽媽更需要親友的支持,比如協(xié)助她處理其他家務(wù),讓她不會(huì)在很累的狀態(tài)下來哺乳;也不要一聽到寶寶哭鬧,就口出“一定是沒吃飽”的批評。